چگونه هوش هیجانی (EQ) خود را از 6 راه افزایش دهیم ؟
بی شک همه ما در محیط کار یا زندگی شخصی خود افرادی رامی شناسیم که شنوندگان خوبی هشتند و به ما احساس امید و مثبت اندیشی می دهند، افرادی که به قادرند در هر شرایط و وضعیتی احساسات خود را مدیریت کنند. دراصطلاح اینها را افرادی با هوش هیجانی بالا خطاب می کنند.
این آرزوی واقعی هر کدام از ماست که روزی بتوانیم بر احساسات خود مدیریت داشته باشیم تا کمترین میزان اشتباه را درتصمیم گیری های خود مرتکب شویم. داشتن هوش هیجانی بالا باعث موفقیت و در نهایت خوشبختی افراد در جوانب مختلف زندگی می شود. اگر شما هم دوست دارید هوش هیجانی خود را بشناسید و آن را ارتقا دهید، با ما در ادامه همراه باشید تا راه آن را به شما بگوییم:
